Dein Ganzkörpertraining

Bauch, Beine, Po und mehr …

In diesem Kurs erwartet sie ein kreatives vielfältiges, aber auch anstrengendes und schweißtreibendes Workout für den ganzen Körper. Diese Workout-Übungen machen dich rundum fit. Für einen durchtrainierten Körper brauchen wir keine Geräte aus dem Fitnessstudio.

Egal in welchem Fitness-Level du einsteigst, hier erreicht man schnell sichtbare Ergebnisse.

Wir verbessern unsere Ausdauer & Beweglichkeit, und straffen zeitgleich mit dem Aufbau unserer Muskulatur unseren ganzen Körper.

Den Trainingsmethoden sind in diesem Kurs nahezu keine grenzen gesetzt.

Seien sie also gespannt auf ein abwechslungsreiches und forderndes Fullbody Workout.

Was ist ein Fullbody Workout ?

Hier werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert, so erzielt man innerhalb von kurzer Zeit bessere Ergebnisse als mit herkömmlichen Fitness Übungen.

Mit jedem Fullbody Workout pushst du deine Fettverbrennung auf ein Maximum an.

Dadurch wird ein Nachbrenneffekt hervorgerufen, der den Stoffwechsel auch noch lange nach dem Training verstärkt arbeitet.